ఉయిర్ – మర్యాద కొరకు యోగా

ఆసనాలు, శ్వాసా వ్యాయామాలు, విశ్రాంతి, ధ్యానం, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి మరియు ఒత్తిడి నిర్వహణపై కేంద్రీకరించి సాంఘిక యోగా మరియు శ్రేయస్సు కార్యక్రమాలను నిర్వహించండి. ఈ కార్యక్రమం ముఖ్యంగా విద్యార్థులు, పని చేసే వ్యక్తులు, వృద్ధులు మరియు సేవలు తక్కువగా అందుతున్న సముదాయాలను లక్ష్యంగా చేసుకోవచ్చు.

ఇది కేవలం ఒక రోజు ఈవెంట్ కాకుండా పునరావృతమయ్యే ప్రోగ్రామ్‌గా మారవచ్చు:“ఉయిర్ – 21 రోజుల సమూహ యోగా కార్యక్రమం”మాపెడక ప్రభావం కొరకు బలంగా ఉంటుంది.