உயிர் – நல்வாழ்க்கைக்கான யோகா

சமுதாய யோகா மற்றும் நலம் சார்ந்த செயல்முறைகளை ஆசனங்கள், உடல் மூச்சுப்பயிற்சிகள், மனஈம்ப்பு, தியானம், ஆரோக்கிய வாழ்க்கை முறை மற்றும் மன அழுத்த மேலாண்மையில் கவனம் செலுத்தி நடத்த வேண்டும். இந்த திட்டம் குறிப்பாக மாணவர்கள், வேலை செய்யும் மக்கள், மூத்த பாலர்கள் மற்றும் சேவையற்ற சமூகங்களை குறிவைத்து நடத்தலாம்.

இது ஒரு ஒருநாள் நிகழ்ச்சியாய் மட்டுமின்றி மீண்டும் மீண்டும் நடைபெறும் நிகழ்ச்சியாகும்:“உயிர் – 21 நாள் சமூக யோகா நிகழ்ச்சி”அளவிடக்கூடிய தாக்கத்திற்கு வலுவானதாக இருக்கும்.