ਉਯਿਰ – ਸੁਖਮਈ ਜੀਵਨ ਲਈ ਯੋਗਾ

ਆਸਨ, ਸੱਵਾਸ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ, ਆਰਾਮ, ਧਿਆਨ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਸਮੁਦਾਇਕ ਯੋਗ ਅਤੇ ਵੈਲਨੇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕਰੋ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ, ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ, ਵਡਿਆਕਮਾਂ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੁਦਾਇਕਾਂ ਨੂੰ ਟਾਰਗੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੇ ਇਵੈਂਟ ਦੀ بجਾਏ ਇੱਕ ਮੁੜ-ਮੁੜ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ:“ਉਯਿਰ – 21 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਯੋਗਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ”ਮਾਪਣਯੋਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਵੇਗਾ।