ഉയിര് – ആരോഗ്യത്തിന് യോഗ

അസംസ്‌കാരങ്ങൾ, ശ്വാസ പരിശീലനങ്ങൾ, വീഴ്ചാശ്വാസം, ധ്യാനം, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി, മാനസിക സമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സമൂഹ യോഗയുടെയും വേൽനെസ്സ് പരിപാടികളും നടപ്പാക്കുക. ഈ പരിപാടി പ്രത്യേകിച്ച് വിദ്യാര്‍ത്ഥികൾ, ജോലി ചെയ്യുന്നവർ, മുതിർന്ന പൗരന്മാർ, സേവനമറ്റ മേഖലകളിലെ സമൂഹങ്ങൾ എന്നിവയെ ലക്ഷ്യമിട്ടിരിക്കാം.

ഇത് വെറും ഒരു ദിനം മാത്രം നടക്കുന്ന പരിപാടിയല്ല, പകരം ആവർത്തിക്കാവുന്ന ഒരു പരിപാടിയാകാൻ കഴിയും:“ഉയിർ – 21 ദിവസം കമ്മ്യൂണിറ്റി യോഗ പരിപാടി”മാന്യമായ പ്രഭാവത്തിനായി കൂടുതൽ ശക്തിയുള്ളതായിരിക്കും.